programmation par période
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Compétences |
Période 1
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Période 2
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Période 3
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Période 4
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Période 5
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C1 : Réaliser une performance mesurée.
athlétisme (courir, sauter, lancer…) natation … |
Course de 6 mn Entrainement cross Course longue |
Poids
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Course rapide Triple saut |
Course relais Saut en longueur |
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C2 : Adapter ses déplacements à différents types d’environnement. orientation, randonnée, escalade, patins, activités aquatiques, activités gymniques, pilotage d’engin (bicyclette…), ski, équitation…… |
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orientation |
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C3 : S’affronter individuellement ou collectivement.
jeux de lutte, jeux collectifs (traditionnels ou sportifs), jeux de raquettes … |
Hand ball |
badminton |
tennis |
lutte |
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C4 : Concevoir et réaliser des actions à visée artistique, esthétique ou expressive
danse, mime, activités de cirque, activités gymniques, gymnastique rythmique … |
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danse |
programme cycle 3
Réaliser une performance mesurée (en distance, en temps)
- Activités athlétiques : courir vite, courir longtemps, courir en franchissant des obstacles, courir en relais, sauter loin, sauter haut,
lancer loin.
- Natation : se déplacer sur une trentaine de mètres.
Adapter ses déplacements à différents types d’environnement
- Activités d’escalade : grimper et redescendre sur un trajet annoncé (mur équipé).
- Activités aquatiques et nautiques : plonger, s’immerger, se déplacer.
- Activités de roule et glisse : réaliser un parcours d’actions diverses en roller, en vélo, en ski.
- Activités d’orientation : retrouver plusieurs balises dans un espace semi naturel en s’aidant d’une carte.
Coopérer ou s’opposer individuellement et collectivement
- Jeux de lutte : amener son adversaire au sol pour l’immobiliser.
- Jeux de raquettes : marquer des points dans un match à deux.
- Jeux sportifs collectifs (type handball, basket-ball, football, rugby, volley-ball...) : coopérer avec ses partenaires pour affronter
collectivement des adversaires, en respectant des règles, en assurant des rôles différents (attaquant, défenseur, arbitre).
Concevoir et réaliser des actions à visées expressive, artistique, esthétique
- Danse : construire à plusieurs une phrase dansée (chorégraphie de 5 éléments au moins) pour exprimer corporellement des
personnages, des images, des sentiments et pour communiquer des émotions, sur des supports sonores divers.
- Activités gymniques : construire et réaliser un enchaînement de 4 ou 5 éléments “acrobatiques” sur divers engins (barres, moutons,
poutres, tapis).
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